TOMÁŠ MANÍK

 

Učím deti a ich rodičov praktické pohyby pre lepší život.

 

Mojim študentom ukazujem cestu, ako aj v pohodlí domova, bez akéhokoľvek špeciálneho vybavenia, získať silné, zdravé a výkonné telo. Mojou špecializáciou je prirodzený pohyb a tréning s hmotnosťou vlastného tela. S obľubou využívam netradičné kombinácie pohybov a posilňovacích cvičení, prvky základnej gymnastiky, zvieracie lokomócie a pohybové hry. Milujem svoje dve deti a manželku, pohyb, spoločnosť dobrých ľudí, prírodu a zdravé jedlo.

"Prvú polovicu života má človek telo aké zdedí, tú druhú aké si zaslúži,,

  • Riaditeľ a zakladateľ Skill LAB Poprad,
  • Calisthenics & movement expert
  • Špecialista detskej pohybovej prípravy
  • Vysokoškolský vzdelaný tréner a mentor
 

 

 OSOBNÝ TRÉNING

U TEBA? U MŇA?

 


 

TRÉNUJ SO MNOU ONLINE

 LIVE VIDEO TRÉNING

Dosahovať fyzické ciele pod odborným dohľadom trénera, prostredníctvom Tvojho notebooku, tabletu, či smartfonu nebolo nikdy jednoduchšie.

  • V reálnom čase (LIVE) s vopred svedomito pripraveným tréningovým plánom, predvediem a skontrolujem správne technické prevedenie, prispôsobím zadanie Tvojím aktuálnym možnostiam.

 

  • S radosťou a odhodlaním ukážem ako cvičiť v byte, dome, či záhrade a naučím Ťa ako sa výživne hýbať so zreteľom na tvoje individuálne potreby.

 

  • Či už ide o snahu schudnúť, spevniť, cítiť sa zdravo vo svojom vlastnom tele, alebo dosahovať špecifické pohybové ciele, som tu pre to, aby si v tom nebol/a sam/a.

 

POHYBOVÉ KURZY V SKILL LAB POPRAD

WORKOUT

PARKOUR A FREERUN


Prihlasovanie na kurzy  

 DENNÝ PARKOUR TÁBOR V POPRADE 

Denné tábory od pondelka do piatku 7:30 - 16:00.
 
 
V cene tabora:

 program podľa ponuky

 5x desiata, obed, olovrant, pitný režim

 úrazové poistenie

 odborná starostlivosť

 originálne táborové tričko

 osvedčenie o absolvovaní (diplom)

  
Prihlasovanie od mája do naplnenia kapacity, na 
 
 

 

Back to Top